Gründe für eine Therapie können zum Beispiel sein,

dass du dich seit längerer Zeit sehr traurig oder innerlich leer fühlst,

dass du große Angst hast, z.B. vor bestimmten Situationen, vor Tieren, anderen Menschen oder einfach vor Allem oder es dir schwerfällt, nicht bei den Eltern sein zu können,

dass du oft sehr wütend bist und immer wieder in Streit gerätst und vielleicht sogar handgreiflich wirst,

dass du nicht länger zur Schule gehen möchtest,

dass du dich sehr schwer konzentrieren kannst,

dass du dich in deinem Körper nicht wohlfühlst,

dass du Schwierigkeiten hast, deine Identität zu finden oder auszuleben,

dass du dich immer wieder krank fühlst oder Schmerzen hast, aber keine ausreichende körperliche Erklärung gefunden werden kann,

dass du Dinge erlebt hast, die dich sehr belasten, wie Unfälle, Gewalterfahrungen, schwere Krankheiten, Trennungen oder den Verlust einer wichtigen Person,

oder dass du unter anderen Problemen leidest.

Ablauf

Erstgespräch (ggf. mit Folgetermin): Im Erstgespräch klären wir, ob ich bei der Bewältigung deines Problems helfen kann. Ich biete eine qualifizierte Einschätzung und Beratung zu verschiedenen Möglichkeiten der Behandlung und Hilfe. Da ich eine Privatpraxis führe, besprechen wir die verschiedenen Möglichkeiten der Kostenübernahme.

Probatorik und psychologische Diagnostik: Im Anschluss an das Erstgespräch lernen wir uns gut kennen, um herauszufinden, ob wir uns ein längeres gemeinsames Arbeiten vorstellen können. Wir blicken gründlich aus verschiedenen Perspektiven auf deine Stärken und individuellen Beschwerden und besprechen die diagnostischen Ergebnisse. Dann entscheiden wir gemeinsam wie es weiter gehen soll.

Einzeltherapie: Haben wir uns für eine Psychotherapie bei mir entschieden, kann es richtig los gehen. Die Einzeltherapie findet einmal in der Woche zu 50 Minuten statt.

Gruppentherapie: Eine Therapie in einer Gruppe von Gleichaltrigen kann sehr heilsam sein. Hier kann es um verschiedenste Themen gehen, wie z.B. Angstbewältigung, Selbstwertstärkung, Sozialkompetenz, Emotionsregulation oder Entspannung. Die Möglichkeiten einer Gruppenpsychotherapie werden individuell besprochen.